Wie Yoga während und nach einer Krebserkrankung unterstützen kann

ÜberLeben nach Krebs - eine Veranstaltungsreihe für Krebserkrankte, Angehörige und Interessierte

Mithilfe von Yoga können krankheits- und therapiebedingte Symptome bei Krebspatienten verringert werden. Zahlreiche klinische Studien belegen die positiven Wirkungen von Yoga.
Sie erfahren an diesem Abend wie sanfte Yogaübungen helfen, den Körper zu stärken, die Flexibilität zu erhalten und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern. Atemtechniken und Meditation bieten zusätzlich wertvolle Werkzeuge, um Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden.
Frau Fischer zeigt Ihnen an diesem Abend Mitmach-Übungen im Sitzen und Stehen, die bei der Linderung der Nebenwirkungen während und nach der Therapie unterstützen können. Kommen Sie gerne in bequemer Kleidung. Eine Yogamatte ist für die Yoga-Einheit nicht erforderlich.
Der Workshop dauert ca. 1 Stunde. Anschließend laden wir Sie zu einem kleinen Austausch ein, bei dem Ihnen die Referentin gerne persönliche Fragen beantwortet.

Referierende: Christine Fischer (Yogalehrerin und Therapeutin, Yoga-und-Krebs-Trainerin)
Wo: Geschäftsstelle OSP Stuttgart e. V.
Teilnehmerzahl: max. 20

Zur Anmeldung: https://eveeno.com/yoganachkrebs